免疫力低下有五种表现形式 老年人增强免疫力有五招

我们经常提到免疫这个词，也知道如何提高免疫力。但我们怎样才能知道我们的免疫力是否在下降呢？所以今天济南养老网将介绍几种免疫力低下的表现，以帮助你了解他们自己的免疫力！并告诉你老年人提高免疫力的有效方法。 2024-12-26

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教你如何减少饮酒的危害 五大饮酒注意事项

​喝酒几乎是我们的聚会和社交活动，喝太多会伤害身体。不仅如此，如果饮酒有误解会“伤害”，所以注意饮酒必须做更多的理解。下面最好看看常见的饮酒误解和预防措施，以及如何减少饮酒的危害。 2024-12-25

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想活得越来越年轻？请记住这些生活要点！

如何保持充满活力？做一个“年轻老人”有妙招！济南养老网来科普~老年人要胃口好，吃得好，吃得好，消化得好。这并不意味着每天都有大鱼大肉，而是要有合理的饮食结构，保证食物多样化，蛋白质充足。 2024-12-24

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照顾老年眼睛的健康 点亮银龄时光

​眼睛健康对每个人的生活质量都至关重要。在现代社会，由于长期使用电子设备、不良生活习惯和环境污染等因素，眼病的发病率逐年上升，如白内障、黄斑变性等，严重影响了人们的生活和工作。近日，四川省人民医院眼科主任吴正正、西南医科大学附属医院眼科主任吕红斌访问了“人民好医生”和“全民爱眼”系列科普现场直播，回答了如何照顾老年人日常生活中的眼睛健康。 2024-12-20

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针灸的作用主要有三种 哪些人不能针灸？

针灸疗法是中国医学遗产的一部分。它是一种独特的中国治疗疾病的方法，通过经络和穴位的传导和一定的手术方法来治疗身体疾病。到目前为止，许多人仍然使用针灸来治疗疾病，但不是每个人都能进行针灸吗？接下来，我将带你去了解针灸的作用以及那些不能针灸的人。 2024-12-19

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老年人不宜过多补充蛋白质 吃什么食物好？

老年人应该吃什么来补充蛋白质？蛋白质也是老年人健康中不可缺少的营养物质，补充蛋白质的最佳方法之一是通过我们的日常饮食。然而，如果你想充分吸收饮食中的蛋白质，你应该注意补充蛋白质的时间。 2024-12-18

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老年人有哪些心脏疾病？

老人有哪些心脏疾病 2024-12-17

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老年痴呆患者如何相处？

饮食要有营养，易于消化，尽量保持原有的习惯和爱好，给老年人足够的时间独立吃饭，避免自理能力过早退化。有些痴呆症老年人不知道饥饿和饱腹感，有些人因为抑郁或妄想而拒绝吃饭。对于拒绝进食的人，可以采用转移注意力的方法进食。不耐烦的人不应急于进食，以免窒息或窒息。对于那些不断要求进食的人，你可以给他们少量的水果等等。 2024-12-16

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老年人如何健康过冬？

老年人如何健康地度过冬天？冬季气候寒冷干燥，是许多老年疾病发病率较高的时期，有些老年人身体虚弱，或多或少有一些问题，真的很痛苦。那么，老年人如何健康地度过冬天呢？看看以下济南养老网​的介绍方法。 2024-12-13

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照护长期卧床老人，日常这几件事至关重要

照顾长期卧床的老年人需要极大的耐心和基本的护理知识。那么，在照顾卧床老人时，我们应该注意的事情 2024-12-12

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老人脸部浮肿是什么原因

能引起水肿的原因有:心功能不全、肾功能不全、肝源性水肿、甲减和神经源性水肿等;此外处于更年期的妇女也容易出现水肿;首先考虑是心功能不全引起的,可以进一步检查肾功能和心电图,心脏彩超检查。老年人脸部浮肿的话多考虑是出现了肾脏不全,心脏,肝脏等疾病,暂时不宜乱使用药物治疗,最好是应该及时医院就诊找出病因,浮肿严重的话可以配合利尿药物对症处理,但是主要还是病因治疗。 2024-12-11

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老人鼻炎怎么办？

鼻炎患者需要多吃铜量高的食物，尤其是麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、土豆、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等。这些食物可以经常吃。 2024-12-10

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