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老年人有哪些心脏疾病?
发布时间:2024-12-17|济南养老网
1、老年人心脏病有风湿性心脏病和冠心病
1.1、风湿性心脏病:又称风湿性心脏瓣膜病,主要原因与A组贝塔溶血链球菌有关。风湿性心脏病包括四种常见类型:二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不完全、主动脉瓣狭窄和主动脉瓣关闭不完全。最常见的治疗方法是内科治疗和手术治疗。
1.2、冠心病:包括心绞痛和心肌梗死,常见原因是动脉粥样硬化,主要涉及大、中动脉,主要危险因素是高脂血症,此外,高血压患者发病率高于正常人,糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退也是冠心病发作的继发因素。
2、老年人心脏病包括高血压性心脏病和肺源性心脏病
2.1、高血压性心脏病:指压力负荷、儿茶酚、血管紧张素II等生长因素能刺激心肌细胞肥大和间质细胞纤维化,导致左心室肥大和扩张,最终导致心力衰竭。此外,高血压还能促进冠状动脉粥样硬化,增加心肌耗氧量,最终导致心力衰竭甚至猝死。
2.2、肺源性心脏病:简称肺心脏病,是由各种胸、肺、支气管疾病继发的肺动脉高压,最终导致右室肥大的心脏病。大多数肺心脏病是由慢性支气管炎和阻塞性肺气肿引起的,少数与支气管哮喘、肺结核和支气管扩张有关。肺源性心脏病常年存在,多于冬春两季并发呼吸道感染,导致呼吸衰竭和心力衰竭,死亡率高。
3、老年人心脏病有血管病变和心脏肿胀
3.1、血管病变:血管病变包括高血压引起的动脉瘤等免疫功能异常引起的血管病变,多见于老年性心脏病。
3.2、心脏肿瘤:我相信我们都知道心脏肿瘤是一种心脏病,一般心脏肿瘤属于良性肿瘤,恶性肿瘤相对罕见。
老年人患有心脏病的饮食
1、黑芝麻:富含维生素E,对维持血管壁有很大的弹性作用;此外,它富含维生素Eα-亚麻酸还可以降低血压,预防血栓形成。
2、豆腐:豆腐来自大豆。豆腐含有大豆蛋白。大豆蛋白能提供黄酮类化合物,显著降低密度脂蛋白水平,维持心脏健康。
3、燕麦:富含亚油酸和B族维生素,可防止动脉硬化粥样斑块的形成;还含有大量的水溶性纤维素,可降低血液中的胆固醇含量。
4、黑木耳:由于黑木耳具有独特的止血活血双向调节作用,又被称为“天然抗凝剂”,对冠心病和心脑血管疾病的防治非常有益。
核桃:核桃含有OMEGA-3脂肪酸。这种不饱和脂肪可以增强心脏,适当食用一些对健康有益无害。核桃可以生吃,也可以和其他核桃一起吃。
5、沙丁鱼:沙丁鱼含有大量的OMEGA-3脂肪酸、钙和烟酸。它能增强心脏,预防心脏病。你可以根据自己的喜好做饭。
6、鱼:低于大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸,可以增加血液中的“好”胆固醇,帮助去除“坏”胆固醇。
老年人如何预防心脏病?
1、日常生活中经常吃鱼,鱼含有多种对心脏有益的物质,可以降低血脂,预防心脏病的发生。
2、戒烟:吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2-3年后,患心脏病的风险会降低到与不吸烟者相同的水平。
3、冥想:和平冥想对健康有益。冥想对女性的心脏健康有益,尤其是青少年女性。
4、多运动:每天适度运动20分钟,可以降低患心脏病的概率30%,快走效果最好。概率。少运动是中国女性普遍存在的问题。一般来说,走路、做家务和锻炼心脏都不能起到作用。你必须锻炼到微微出汗。
5、控制慢性病,注意糖尿病:高血压、糖尿病患者必须像小学生一样,每天服药,注意饮食,加强锻炼,坚持不懈。
6、提高自我保护意识:帮助妇女通过各种方式提高对女性心血管疾病的认识,并及时到医院进行诊断和治疗。
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